desember 2011

GOD JUL FRA MEG OG NISSEBARNA MINE

SUNNERE JULEBAKST - BRUNE PINNER

Du trenger:150g smør3 ss sukrin3 ss splenda1 eggeplomme4 ts kanel1 ts bakepulver1 ss yaconsirup1,5 dl mandelmel1,5 dl soyamel1/2 scoop vaniljeproteinPynt:1 eggehvite til penslingHakkede mandlerSukr...

VEIEN TIL EN RUND OG SPRETTEN RUMPE!

Jeg får veldig ofte spørsmål om tips til rumpetrening, og hvilke øvelser som er best. Som de fleste av dere FORHÅPENTLIGVIS har skjønt nå, så hjelper det ingen ting å stå timesvis på ellipsemaskine...

SKAL JEG GJØRE NOE, SÅ SKAL JEG GJØRE DET SKIKKELIG!

Det var det jeg tenkte da jeg var på gymmet i stad. En "rask" økt på rygg, strakte seg ut i to timer med rygg, mage og legger, siden jeg slet litt med kontakten i dag. Det tok tid, men jeg var held...

FRØKEN SURREHUE

Jeg merker godt at jeg ble litt surrete i hodet, da jeg jobbet både lørdag og søndag, og ikke hadde noen ordentlig helg. Plutselig er det mandag allerede! Våknet i natt og skulle til å kle på meg o...

MOTIVASJON

Så denne videoen på youtube for en god stund siden, og er inne og titter på den en gang i blandt da jeg trenger litt ekstra motivasjon. Synes både dama og videoen er flott! Nå står jeg på kjøkkenet...

NYE NEGLER

Whoops glemte visst helt å legge ut bilde av neglene etter at jeg var hos June på mandag. Det ble perlemortipper med en "diamant"-bue på hver tommelnegl. Love it :)

DARE TO DREAM

JULEBORD I LITAUEN (DEL 1)

Tidlig torsdag morgen stod jeg, Jarle og 50 (!) andre håndverkere og håndverkerfruer på Gardermoen, klare for julebord i Vilnius i Litauen. Vi var fremme ganske tidlig på dagen, og til min store le...
hits